גש"ר על מים סוערים
סדנה קבוצתית-מוזיקלית על התמודדות במצבי לחץ ומתח עפ"י מודל גש"ר מאח"ד. נלמד יחד את המודל ונבנה אסטרטגיות התמודדות.
עם מה תצאו?
חוויה מגבשת, התנסות במודל התמודדות
ותובנות אישיות.
אורך הסדנה
3-2 שעות
למי זה מתאים?
עסקים, מארגני כנסים וחברות פרטיות.
צוותי חינוך, רווחה, מתנדבים ורשויות.
כולנו מצויים בתקופה ארוכה של חוסר ודאות, שינויים תכופים ואי-יציבות. אנחנו זקוקים לכלים יותר מאי פעם. בסדנה זו תוכלו לחשוף את הצוות שלכם למודל התמודדות יחודי - גש"ר מאח"ד.
עפ"י המודל, לכל אחד מאתנו ישנם 6 ערוצי התמודדות עם מצבי לחץ - גוף, שכל, רגש, מערכת אמונות, חברה, ודמיון. עם זאת, לכל אחד יש את הערוצים המיטיבים עבורו.
בסדנה נלמד את המודל יחד ונבנה אסטרטגיות התמודדות. כבר בסדנה ניישם כמה מערוצי המודל ע"י שירה בציבור של שירים מוכרים ואהובים וקלאסיקות ישראליות על התמודדות וקושי של אריק איינשטיין, דויד ברוזה, שלומי שבת, יגאל בשן, נעמי שמר ועוד.
בשיתוף פעולה יצירתי ויוצא דופן, ינחו את הסדנה 2 מומחים:
טל צוק - יועץ ארגוני, מנחה קבוצות, ומומחה להתמודדות במצבי חירום ופיתוח חוסן כבר מעל ל-20 שנה.
עופר כץ - פסנתרן ומוזיקאי בעל קריירה בת 40 שנה בעבודה עם מיטב האמנים הישראלים: יורם טהרלב, ציפי שביט, דודו פישר ועוד.